Come; hopi fruta, berdura y grano, evita junkfood, reduci carni, evita vet satura. Haci ehercicio, cana of bay gym 30 minuut pa dia, Tai...

Mayoria di hende ta bay campa pasobra nan ta cansa di cas y nan ta cla pa un aventura. Si bo ta gusta sali pa un buitendag, core...

Mental: Bo ta sinti un sentido mas eleva di Estimacion y Motivacion personal, Paz, Speransa y Confiansa. Un persona cu ta practica...

E fecha riba cual nos campadornan por cuminsa campa ta Diadomingo 10 april 2022 pa 12:00 di merdia. Kiermen riba e fecha y ora stipula...

Na Hulanda 1 di cada 10 hende ta sufri di Riñon, na mundo 1 di cada 7 y 90 % di esnan cu haya problema cu nan Riñonnan no sa te ora cu ta...

Pasobra segun estudio haci, e vibracion di bida den naturalesa tin un forsa vibratorio di harmonia y paz cu ta influencia e sistema...

80% di casonan di cancer rond mundo ta manifesta den adultonan di 50 aña pariba, pero tin caso cu un di e tipo di cancernan por manifesta...

Haci bo ehercicio minimo 4 ora prome cu bo bay drumi. No drumi cu hamber ni tampoco bariga yen. Bebe un poco lechi (almond of soya) lauw...

Bo tin control riba nada cu ta pasa rond di bo, pakiko preocupa? Pensa prome cu papia. Hala un rosea profundo, smile y calma bo mes ora...

Alcohol tin influencia den bida di un pareha y famia. Segun estudionan tanto na Europa como na Merca; Alcohol ta haci cambio riba e...

Alemania ta e prome pais cu a cuminsa cu e tradicion di corta un mata di Pino y pone den cas y dorne pa e temporada di Pasco. Merca a...

Pabien nos muchanan, derecho y debernan. 20 November.

7 TIPS pa Celebra bo Halloween sigur y cu diverticion Bo por scoge pa organiza un fiesta virtual di disfraz y invita amigonan pa...

Haci awa lauw bo prome nutricion di dia, mainta entre 6 or y 7 or. 3 bes pa siman ta bon pa añadi lamunchi den e awa cu bo ta bebe, e ta...

E ta aumenta bo hormoon di animo positivo. E ta reduci e energia di hormoon di stress. E ta reduci ansiedad, cortisol y adrenalina. E ta...

Aki un par di Conseho, si bo ta sinta hopi dilanti bo computer. Apoya bo Lomba: Reduci dolor di lomba, ahusta bo stoel pa bo lomba ta bon...

Alimentacion saludabel ta brindabo un curason sano. No ta diferencia di tipo di sanger of nutriente, pero mas bien riba kiko nos ta come...

Relacion saludabel ta aumenta felicidad, mehora salud fisico y reduci stress, estudionan ta comproba esaki. Esaki ta conta pa relacion di...

Hende ta come lentle for di 8000 aña BC E ta combati diabetis E ta combati cancer di tripa E ta reduci Colesterol E tin hopi fibra pa...

Awa ta yuda pa perde peso: Awa ta mehora e metabolismo y ta mantene nos cu energia. Tambe e ta pone nos sinti yen y ta preveni e...