Family Veggie Halloumi Traybake with roast vegetables


Awe nos ta presenta un dushi plato specialmente pa dia di Famia, honrando nos Tata y Mama, rumannan y e privilegio di tin un famia y cuanto balor e tempo hunto cu famia ta nifica.

Feliz dia di Famia.


Disfruta di e plato veggie traybake aki pa famia, cu berduranan geroost y carbanzo pa un dinner familiar nutritivo y yen di color

Halloumi ta un keshi medio duro traha di un mezcla di lechi cabrito y di carne, y tin biaha di lechi di baca. Su textura ta firme y pesey su punto di smelt ta halto y por wordo hasa, y poni riba grill facilmente. Un propiedad cu ta hasi’e un substituto popular pa carni.

Por varia e receta aki na bo preferencia y cu e berduranan di bo gusto manera:

  • Mushroom/ Portobello

  • Batata dushi

  • Calalu

  • Berehein

  • Banana hecho

  • Pampuna geroost

  • Y hasta por varia e keshi pa Tofu hasa of Paisa


Preparacion y cuanto ta dura pa cushin’e :

Preparacion: 15 minuut

Cook: 1 ora

Pa: 4 persona

Liber di Gluten

Vegetariano

E ta facil

Nutricion:

Caloria 564

Vet 24g

Vet satura 8g

Carbohidrato 53g

sucu 15g

Fibra 12g

Proteina 28g

Salo 1.6g

Ingredientenan

  • 750 gram batata chikito rondo corta na mita (baby new potatoes)

  • 2 siboyo cora mediano corta na vierkant (opcional)

  • 4 cuchara grandi di soppi di zeta di oleifi (olive oil)

  • Scuri 400 gram for di un bleki di carbanzo.

  • 1 promenton cora grandi, corta na repi.

  • ½ romanesco broccoli of cauliflower (mas of menos 400gram), corta den flor chikito

  • 250 gram tomato cherry

  • 4 pida conoflo, pela.

  • 250 gram "pack reduced fat Halloumi", fini gesliced

  • 1 bunch blaachi di yerb’i hole (of ingrediente basil)

Metodo

Paso 1

Keinta e forno na 160C/140C fan/gas 3. Pone e batatanan den un baki di horna cu e siboyo . Benta riba dje 2 cuchara grandi di zeta di oleifi y pon’e den forno pa 30 minuut.


Paso 2

Agrega e carbanzo, pepper, romanesco, tomatinan y conoflo. Sprinkel 2 cuchara di zeta di oleifi riba dje , y lag’e roast pa un 20 – 25 minuut mas, te ora cu tur cos ta di un bunita color bruin.

Mezcla tur hunto pa un rato y despues pone e slicenan di Halloumi riba dj’e.

Pon’e bao di e grill pa 5-10 minuut te ora cu e keshi a smelt y bira un tiki bruin. Tene bon bista riba dje !

Y por ultimo pone e blaachinan di yerb’i hole riba e plato y sirbi’e na bo Famia.


Bon Apetit!